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VIDEO Bernard Montiel : ses confidences sur le calvaire d’Adeline Blondieau durant son mariage avec Johnny Hallyday

Bernard Montiel est toujours là pour soutenir ses amis. Ce lundi 25 mai dans C que du kif, le chroniqueur de Cyril Hanouna est revenu sur le calvaire vécu par Adeline Blondieau durant son mariage avec Johnny Hallyday.

Adeline Blondieau a bien eu du mal à tourner la page après son mariage avec Johnny Hallyday. Mariée deux fois au Taulier, la comédienne a vécu un véritable calvaire comme elle l’a révélé sur le plateau de Ça commence aujourd’hui sur France 2, le 22 mai dernier. Lors de sa première noce, le 9 juillet 1990, Adeline Blondieau a dit « oui » au rocker, âgé de 47 ans, alors qu’elle n’avait que 19 ans. Une différence d’âge de 28 ans qui n’a pas du tout été acceptée par les très nombreux fans du chanteur. Après un an à peine de relation et une rupture, les amoureux se sont remis ensemble pour se remarier en 1994. Mais l’ancienne actrice de Sous le soleil n’oubliera jamais l’enfer dans lequel elle a été plongée.

« Ça a été très violent. Parce que j’avais 18 ans, j’étais donc très jeune, il y avait une très grande différence d’âge. Et les fans de Johnny étaient très agressifs avec moi », a-t-elle expliqué à Faustine Bollaert. « C’était très compliqué de se faire taper dessus, cracher dessus, insulter quand on rentrait ou on sortait de chez soi », a-t-elle continué, en révélant qu’elle avait même dû engager des gardes du corps. Bernard Montiel n’a également pas oublié cette période bien sombre. Ce lundi 25 mai dans C que du kif !, le chroniqueur a évoqué le calvaire de son amie. « Dans l’esprit des fans, c’est Sylvie Vartan qui reste la femme de Johnny parce qu’ils ont chanté ensemble, ils ont démarré ensemble. Et pour tout le reste, ça a été difficile. Mais celle qui a le plus trinqué, c’est elle ! La pauvre, elle a vraiment vécu l’enfer, a-t-il déploré. Elle a été élégante de ne pas le raconter. »

Bernard Montiel a également tenu à souligner qu’Adeline Blondieau n’avait pas du tout profité de son mariage avec Johnny Hallyday. « L’élégance suprême, c’est qu’elle n’a pas voulu s’appeler Hallyday par la suite. Alors que souvent, ça peut aider. Elle a été très sobre, très mignonne », a-t-il révélé. Un bel hommage de la part du chroniqueur.

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Pilates : 5 exercices pour des fesses rebondies et raffermies

Vous cherchez des exercices adaptés pour raffermir et rehausser vos fesses et qui ne vous embarquent pas dans une routine digne d’une catcheuse de haut niveau ? Alors nous les avons trouvés pour vous : voici 5 exercices de pilates qui, à condition d’une pratique constante et attentionnée, tonifieront votre postérieur sans vous brusquer !

La méthode Pilates propose une série d’exercices spécialement conçus pour raffermir et rehausser nos fesses. Les bienfaits du Pilates sont nombreux, et notamment parce que les exercices préconisés entendent respecter le corps dans son ensemble, tout en nous aidant à tonifier et étirer les muscles en douceur.

Ces exercices ne sont pas particulièrement ardus ni pénibles. Ils combinent des éléments de gymnastique, de yoga et de danse. Cependant, afin d’en tirer tous les bénéfices, ils nécessitent concentration et rigueur dans leur exécution. La constance est également fondamentale pour obtenir des résultats visibles, notamment sur une zone comme les fesses qui n’est pas naturellement ferme !

Les exercices que nous vous proposons travaillent sur la contraction et le relâchement des muscles du bas du dos, impliquant également les abdos, pour se remettre en forme à 360°. Avant de commencer, n’oubliez pas de vous étirer doucement et progressivement, en inspirant et expirant profondément, pour vous échauffer.

1. Soulevez le bassin avec le pont fessier

Position de départ : Sur votre tapis de sol, allongez-vous sur le dos, les jambes pliées largeur du bassin, et bras le long du corps.

Exercice : Soulevez le bassin vers le plafond puis redescendez-le à 95%, en faisant attention de ne jamais reposer les fesses sur le tapis afin qu’elles restent contractées. Respirez à chaque répétition, et faites plusieurs séries jusqu’à ce que vos muscles se fassent sentir.

Attention : Veillez à ne jamais soulever les omoplates, mais gardez-les bien au sol.

2. La rotation du bassin

Position de départ : allongez-vous sur le dos sur votre tapis, les jambes pliées largeur du bassin, et les bras tendus le ong du corps (même position que pour l’exercice précédent).

L’exercice : Soulevez le bassin et déplacez-le latéralement, avec une petite rotation, puis redescendez sans poser, remontez et faies de même de l’autre côté. Répétez le mouvement plusieurs fois jusqu’à le sentir dans vos abdominaux.

Attention à bien garder vos muscles abdominaux contractés.

3. Relevés de jambe arrière à 90°

Position de départ : Mettez-vous à quatre pattes sur le tapis, en plaçant votre poids sur vos genoux et vos paumes de mains.

L’exercice : En gardant la jambe droite pliée à 90° (angle droit), poussez-la vers le haut, comme si vous poussiez avec le pied vers le plafond. Contractez fessiers et abdos pendant le mouvement. Rabaissez un peu la jambe, et recommencez autant de fois que possible. Commencez par 20 répététions de chaque côté.

Attention à ne pas cambrer le dos et à gainez vos fesses et votre ventre. Le genou ne doit jamais toucher le tapis à la redescente.

4. Extension jambe arrière

Position de départ : Dans la continuité de l’exercice précédent, restez à quatre pattes sur le tapis, en appui sur vos genoux (largeur du bassin) et vos mains.

Exercice : Encore une fois, vous devez lever votre jambe droite, mais en la contractant (gainez la cuisse, verrouillez le genou, tendez le mollet). Le pied va pousser vers l’arrière comme s’il voulait toucher le mur derrière vous, puis le genou se replie et vous recommencez. Procédez à 20 séries de chaque côté pour débuter.

Attention, le dos doit rester droit et ne doit jamais être cambré ni voûté. Il est recommandé de regarder le sol devant soi, afin de positionner les cervicales dans le prolongement de la colonne vertébrale.

5. Equilibre avec jambe et bras opposé tendus

Position de départ : Restez à quatre pattes sur votre tapis, les genoux pliés lrgeur du bassin et les bras tendus sous les épaules, en plaçant votre poids sur vos mains.

Exercice : En regardant devant vous, levez le bras droit et la jambe gauche de manière à les aligner avec l’axe du dos, tout en gardant le dos droit. Maintenez la position pendant 30 secondes en contractant la jambe et le bras étirés, puis changez de côté. Cet exercice est également excellent pour le dos.

Attention à ne pas trop relever la tête pour préserver vos cervicales. N’oubliez pas de respirer pendant l’exercice, et gainez bien le buste également pour en tirer un maximum de bénéfices.

Ces 5 tapis de sol qu’on adore

Pour ne pas fragiliser vos points d’appui (vos genoux par exemple) et pratiquer vos exercices sur une surface amortissante, propre et qui ne glisse pas, il vous faut un bon tapis de gym :

  • Celui qu’on peut laisser traîner parce qu’en plus d’être parfaitement adapté, il est vraiment joli, le tapis de yoga de la marque Baya, que vous trouverez sans problème en ligne. Super soft et dans un matériau durable et résistant, certifié Oeko-Tex. Prix 70 € à commander en ligne chez Nature&Découvertes.
  • Celui qu’on peut ranger facilement, il est pliable en trois parties et se case sous un lit, derrière une porte, dans un placard sans souci, et il ne se déplie tout seul (grâce à des bandes velcro qui le maintiennent fermé). On aime aussi la surface de cuir antidérapante et résistante. Comme ce tapis de Pilates pliable, 59,95 € sur CDiscount.
  • Ecologique, durable et hypoallergénique, ce tapis de sol avec une fine couche de liège naturel offre une surface naturellement antimicrobienne. On déniche ce tapis souple et amortissant sur Amazon, 40,99 €.

La plupart de ces exercices nécessitent également un effort des muscles abdominaux : ils seront donc également très utiles pour obtenir un joli ventre plat.
N’oubliez cependant pas de prendre soin de votre alimentation…



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Jacques Legros transparent sur son salaire, avoue s’être “fait piéger”

Le jocker de TF1 avait révélé gagner 2000€ pour chaque présentation du journal télévisé.

En décembre dernier, Jacques Legros était l’invité de Jordan de Luxe sur Non Stop People. L’occasion pour lui d’expliquer aux téléspectateurs qu’il n’est pas un salarié de TF1 mais “pigiste” depuis maintenant “10 ou 12 ans”. Au sujet de sa rémunération, il avait parlé, à l’époque et sans langue de bois, d’une somme “pas loin de 2000€” par journal. 

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13H de TF1 : après son coup de gueule, Jacques Legros estime être “sans doute sorti de son rôle”

Des révélations qu’il regrette depuis, si l’on en croit sa récente interview accordée à nos confrères de Télé Star. “Je me suis fait piéger,” a ainsi balancé Jacques legros. “Je rappelle tout de même que lorsqu’on est pigiste comme moi, il y a aussi de longues périodes sans rémunération et aucune sécurité d’emploi. Et puis, il faut lisser pour l’année,” a-t-il ajouté. 

“Un invité qui n’assume pas ses propos”

Une nouvelle déclaration qui n’a pas vraiment été du goût de Jordan de Luxe. Dans une interview accordée à JeanMarcMorandini.com, ce dernier a alors tenu à expliquer : “Lors de l’émission, quand nous avons évoqué son salaire, en sortie de plateau, l’animateur de TF1, était plutôt content d’avoir pu mettre les choses au clair, car ‘les gens s’imaginent des sommes hallucinantes’ me disait il”. L’animateur de Non Stop People dit “avoir de la peine de voir qu’un invité n’assume pas ses propos”.  “Je défends ce programme car je tiens à ce qu’il reste sincère et bienveillant,” a-t-il conclu. 

La Rédaction 

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Gisele Bündchen : Le top model devient coiffeuse pour sa fille Vivian

Les salons fermés, ce sont les parents qui s’emparent des ciseaux et du peigne ! Gisele Bündchen a relevé le challenge en coupant les cheveux de sa fille. La petite Vivian, déjà bilingue, est une cliente satisfaite.

Coronavirus et confinement obligent, Gisele Bündchen a cessé ses activités et vit son isolement en famille. Le top model s’est improvisé coiffeuse pour sa fille Vivian, une “cliente satisfaite” par la prestation de sa maman.

Confinée chez elle, Gisele Bündchen communique avec le monde extérieur grâce aux réseaux sociaux. Ce dimanche 24 mai 2020, elle a publié une vidéo de sa fille Vivian (7 ans) et elle, profitant d’un coucher de soleil dans leur nouvelle maison de Floride. Gisele coupait les cheveux de Vivian, palliant ainsi la fermeture des salons de coiffure imposée par les autorités à cause de la crise sanitaire. Les actrices Uma Thurman et Jessica Alba ont également relevé le défi en coiffant leurs filles respectives, Maya et Honor.

“Est-ce que quelqu’un a besoin d’une coupe de cheveux ?“, écrit, en portugais, la maman mannequin de 39 ans dans sa vidéo. Vivian pratique la langue maternelle de sa mère couramment, une particularité qui a surpris les près de 16 millions de followers de Gisele Bündchen.

Cette année, la famille de Gisele Bündchen a commencé une nouvelle vie. La bombe brésilienne, son mari Tom Brady et leurs enfants se sont installés en Floride, dans une maison appartenant à une autre légende du sport, l’ex-joueur de baseball Derek Jeter.

Tom Brady a quitté les New England Patriots et s’est engagé avec les Tampa Bay Buccaneers. En attendant de reprendre l’entraînement, ses nouveaux collègues et lui se sont prêtés à un tournoi caritatif de golf.

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En téléphonant à Jean-Marie Bigard, Emmanuel Macron précipite la chute d’Edouard Philippe

Interpellé par Jean-Marie Bigard sur les réseaux sociaux, Emmanuel Macron a décroché son téléphone pour assurer l’humoriste de la réouverture prochaine des bars et restaurants. Une manière de désavouer la politique de déconfinement menée par le Premier ministre, selon Natacha Polony.

C’est un coup de téléphone qui ne présage rien de bon pour Édouard Philippe. Après avoir adressé un tweet à Emmanuel Macron pour critiquer la fermeture des bars et restaurants, Jean-Marie Bigard a révélé le 21 mai dernier, au micro de Sud Radio, avoir reçu un appel du président. Au téléphone, le chef de l’État lui aurait donné raison, l’assurant de leur réouverture prochaine. Une manœuvre qui aurait pour but de “savonner la planche” au Premier ministre, selon Natacha Polony.

“En réalité, c’est fait exprès. Philippe de Villiers déclare publiquement qu’Emmanuel Macron est pour la réouverture du Puy-du-Fou contre l’avis de Matignon, et Jean-Marie Bigard raconte qu’Emmanuel Macron voulait déconfiner plus vite“, a-t-elle affirmé sur RTL, ce lundi 25 mai. Pour la journaliste, ce coup de téléphone, en apparence anodin puisqu’Emmanuel Macron est un adepte de la méthode, irait plutôt dans le sens des rumeurs de remaniement qui s’intensifient. Et donc du départ d’Édouard Philippe, dont la date serait déjà fixée selon certains.

“Désavouer tout ce qu’il a adoré”

“La seule façon de faire croire qu’[Emmanuel Macron] pourrait mener une autre politique, plus en phase avec la demande d’indépendance nationale, de renouveau industriel, c’est de désavouer tout ce qu’il a adoré“, a poursuivi Natcha Polony, qui souligne cependant qu’il faudrait encore que le chef de l’État “trouve un remplaçant pour le poste de Premier ministre qui accepte de faire avec lui le contraire de ce qu’il prônait en 2017“. Emmanuel Macron ne devrait toutefois pas manquer de candidats, certains membres de l’exécutif ayant d’ores et déjà esquissé leurs ambitions.

Crédits photos : Romain Gaillard / Pool / Bestimage

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Cyril Hanouna en sang : ses confidences douloureuses et très graphiques…

Ce 25 mai, Cyril Hanouna était l’invité de Difool sur Skyrock. Et l’animateur lui a fait de douloureuses confidences sur son adolescence…

Ce lundi matin, alors qu’il était l’invité de l’antenne libre de Skyrock, reçu par le mythique animateur de la station, Difool, Cyril Hanouna a raconté une anecdote (avec encore moins de filtres que d’habitude). Le trublion du paf a expliqué au cours de la matinale, très écoutée par les plus jeunes, qu’il avait eu un incident aussi embarrassant qu’impressionnant à l’adolescence…

“Je veux me raser un peu les bouliches”

A l’époque, à peine passé par la case puberté, Baba avait eu l’idée de se raser les poils pubiens. Il raconte ce lundi que sa séance de coiffure ne s’est pas passée comme prévu… Muni d’une tondeuse, il a voulu rafraichir ses testicules quand un drame s’est produit.

Il a ainsi raconté à l’antenne tous les détails de cette séquence très gênante, qui le fait aujourd’hui beaucoup rire. Cyril Hanouna s’est souvenu : “Je veux me raser un peu les bouliches et je suis avec une tondeuse. Tu vois pas et je t’explique, tu sais ce qu’il y a ? Je fais une petite entaille et je saigne de la bouliche, mais ça saigne de ouf” a-t-il avoué à Difool.

Et d’ajouter : “Mon frère il y a mes parents qui m’appellent pour aller manger. J’entends mon père ‘allez viens manger'”. Pendant ce temps, le stress monte, se souvient-il. Baba confie :”J’ai la main, j’ai genre une serviette sur la couille en sang. Je t’explique la serviette elle était blanche, elle était rouge au bout de deux secondes. J’ai la couille en sang, je vais tomber dans les pommes”.

“Une tondeuse à la main et une couille en sang”

Un sentiment de panique mais aussi de honte, puisque le présentateur de Touche pas à mon poste révèle qu’il a été surpris…. C’est son papa, Ange Hanouna, qui est entré à ce moment. A propos du médecin généraliste, récemment guéri du coronavirus, Cyril Hanouna a raconté :  “Est-ce que t’imagine, mon père rentre dans la salle de bain, il me voit avec une tondeuse à la main et une couille en sang ?” Une sacrée anecdote qui a du résonné chez pas mal d’auditeurs…

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Hillary des Ch’tis pas loin d’accoucher : photos très sensuelles avec Giovanni

Ce sont des photos de grossesse sensuelles. Hillary Vanderosieren et son fiancé Giovanni Bonamy n’ont pas fait les choses à moitié pour immortaliser le baby bump de la jeune femme. La star de télé-réalité, enceinte de huit mois, et son chéri ont posé en sous-vêtements face à un photographe.

C’est normalement le 26 juin prochain qu’Hillary Vanderosieren (connue grâce à la télé-réalité Les Ch’tis) et son fiancé Giovanni Bonamy vont devenir parents de leur premier enfant. En attendant ce grand événement, le couple a choisi d’immortaliser cette grossesse et l’a fait de façon sensuelle en réalisant une séance photo glamour et un peu hot.

Lundi 25 mai 2020, soit un mois avant la date prévue pour l’accouchement, les futurs parents ont posté sur Instagram des photos d’eux prises par un professionnel. C’est en sous-vêtements (Calvin Klein) qu’ils ont posé. Une tenue légère, parfaite pour mettre en avant un baby bump. Hillary Vanderosieren a donc laissé tomber sa salopette sur ses hanches et a pris la pose en soutien-gorge noir et culotte assortie. Son ventre arrondi en avant toute a fait face à son homme, torse nu, prêt à l’embrasser. “Un petit bout de toi… un petit bout de moi. Giovanni Bonamy, on est jeune, heureux, amoureux … vivement que le bébé pointe le bout de son nez“, a-t-elle commenté.

De son côté, Giovanni a posté deux autres photos de cette séance sensuelle. Sur la première, Hillary est assise sur ses jambes, sur l’autre, elle est dos à lui et il lui prend la main. Deux instantanés un peu plus clichés si on peut dire, mais tout aussi sensuels puisqu’ils sont là aussi dénudés.

Hillary Vanderosieren et Giovanni Bonamy aiment prendre des poses sensuelles, surtout pour annoncer de grands événements. Comment oublier l’annonce fracassante de leurs fiançailles fin 2019 ? Le couple avait fait très fort en dévoilant des photos de lui plutôt osées. On pouvait voir Hillary, en simple culotte, embrasser son amoureux accessoirisé d’un collier de cuir style SM.

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Eva Longoria sublime : elle se dévoile en maillot de bain échancré

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Eva Longoria ose ! Lundi 25 mai 2020, l’ancienne actrice de Desperate Housewives s’est affichée en maillot de bain sur Instagram.

Eva Longoria est une femme qui assume ses formes. Quelques jours après avoir dévoilé sans filtre ses cheveux blancs, puis publié une photo tendre et sensuelle avec Lara Fabian, elle a fait une nouvelle apparition remarquée sur Instagram. En effet, l’actrice américaine s’est dévoilée (encore une fois) en bikini sur la toile.

Mardi 25 mai 2020, elle a pris la pose dans un maillot de bain une pièce très échancré à l’occasion du Memorial Day, un jour de congé officiel aux Etats-Unis célébré tous les ans lors du dernier lundi du mois de mai. “J’espère que vous profitez tous de votre journée”, a-t-elle écrit en légende du cliché.

Celle qui joue Gabrielle Solis, la maman de Juanita dans Desperate Housewives, aime visiblement surprendre ses abonnés. Que ce soit en osant le piercing tendance ou en prenant la pose dans une tenue très sexy : elle est une grande adepte des tenues échancrées.

Hope y’all are enjoying your Memorial Day! #SunsOutBunsOut

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Eva Longoria, épanouie à 45 ans

Eva Longoria est épanouie dans son corps, mais aussi dans sa vie personnelle. Après deux divorces – elle s’est mariée une première fois avec Tyler Christopher en 2002, puis une seconde fois en 2007 avec le basketteur Tony Parker – elle a retrouvé l’amour dans les bras de José Antonio qu’elle a épousé en 2016 à Valle de Bravo au Mexique. Le 21 mai 2020, les tourtereaux ont célébré leur quatrième anniversaire de mariage. De cette union est né son premier enfant qui se nomme Santiago Enrique Baston.

Four years ago today I married this beautiful man. The kindest soul I have ever known. Thank you being the best partner in marriage and in life! May God continue to bless our journey together 🙏🏼 Te amo amor de mi vida! Happy anniversary! 💕

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A lire aussi : “Desperate Housewives” : Eva Longoria révèle avoir été harcelée sur le tournage de la série

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Dynastie saison 4 : Fallon et Liam auront-ils un enfant ?

Après avoir traversé de nombreuses épreuves, Fallon et Liam méritent d’être heureux… Est-il possible que le couple ait un enfant dans la saison 4 de Dynastie ?

La saison 3 de Dynastie a été raccourcie en raison de la pandémie de coronavirus… La saison s’est donc terminée par la Bachelorette Party de Fallon qui était inspirée du film de Bradley Cooper, Very Bad Trip. Après avoir oublié tous les événements de la nuit, Fallon a cru s’être mariée avec un inconnu dans le Season Finale de la saison 3 de Dynastie. Heureusement, pour une fois, ce n’est pas elle qui a agi de manière impulsive mais Sam. Après avoir été rassurée, elle n’avait qu’une envie, celle d’épouser l’homme qu’elle aime. Mais alors, le couple Falliam va-t-il réellement se (re)marier dans la saison 4 de Dynastie ? Nous l’espérons tous, ! De plus, une autre question nous brûle les lèvres… Est-il possible que Fallon et Liam attendent un enfant dans les prochains épisodes ?

Fallon n’a jamais caché son envie de fonder une famille et d’avoir des enfants dans Dynastie, cependant, Liam s’est toujours montré réticent. Il ne voulait pas devenir père, mais, avec l’arrivée de Connor dans sa vie, sa vision des choses a évolué. Il a d’abord cru qu’il était son fils et a goûté, de manière brève, aux joies de la paternité. Cependant, cet enfant n’est pas le sien, il est son frère… Fallon s’était également attachée à Connor et était prête à devenir sa belle-mère. Après cette difficile épreuve, le couple a été davantage soudé et pourrait donc envisager de fonder sa propre famille… Du mois, si aucun drame ne vient s’immiscer dans leur relation ! Un bébé apporterait de la fraicheur à la série. Pour le moment, rien n’est confirmé mais en attendant, découvrez à quel moment la saison 4 de Dynastie sera diffusée sur la CW.

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VIDEO Claude Lelouch raconte comment il a échappé de justesse à la Gestapo et aux camps de concentration

Lundi 25 mai, Claude Lelouch était l’invité de C à vous sur France 5. Le réalisateur a raconté l’incroyable anecdote du jour où il a failli être envoyé en camp de concentration par la Gestapo, ne devant la vie qu’à une inspiration de sa mère.

Claude Lelouch

Du haut de ses 82 ans, Claude Lelouch a une carrière aussi riche que sa vie aura été mouvementée. Le réalisateur de Un homme une femme, né en 1937 d’un père juif et d’une mère convertie au judaïsme pour l’épouser, a notamment connu l’enfer de la Seconde guerre mondiale et l’occupation allemande de la France. Surtout, il fut un enfant juif obligé de se cacher pour ne pas être déporté en camp de concentration comme des millions d’autres juifs à l’époque. Parti se réfugier en Algérie, terre de naissance de son père, il est en effet revenu en France avec sa mère, au risque de se faire arrêter par la Gestapo. Une histoire difficile qu’il a souhaité évoquer au détour d’une anecdote sur le plateau de C à vous ce lundi soir.

“J’ai été recherché par la Gestapo avec ma mère”

Claude Lelouch était l’invité d’Anne-Elisabeth Lemoine aux côtés d’Anne Sinclair, venue présenter son ouvrage sur un épisode méconnu de la déportation (et avant cela adresser un petit tacle à Didier Raoult et Donald Trump sur la chloroquine). Un sujet qui a forcément rappelé de durs souvenirs au compagnon de Valérie Perrin, qui a raconté comment il a échappé de justesse à la déportation avec sa mère : “J’ai été recherché par la Gestapo avec ma mère (…) j’étais enfant mais j’ai échappé aux camps, un soir on a été arrêté, on passait la ligne de démarcation quand on a demandé ses papiers à ma mère qui étaient faux, donc on a été arrêté” commence-t-il à raconter avec émotion. Heureusement, sa mère va leur sauver la vie au prix d’un réflexe très intelligent : “Si ma mère n’avait pas eu l’intelligence extraordinaire d’enlever sa montre et de la donner au gars, je ne serais pas là ce soir avec vous, elle a donné la montre et le gars nous a laissé remonter dans le train” conclue-t-il.

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