Interview : les secrets beauté d'Anouk Hamel

Coach sportive et comédienne, Anouk Hamel, deuxième dauphine Miss Paris 2019, booste notre moral et notre corps. Nous l’avons rencontré, zoom sur ses secrets.

Ta routine skincare ? Je nettoie ma peau avec Hydrabio de Bioderma, et j’aime la crème Rose de Fresh. Un conseil ? Ne pas garder la transpiration acide sur le visage, dixit ma dermato. Alors, j’utilise des lingettes démaquillantes…
Ton soin corps ? Un gommage au café qui réveille le grain de peau.
Ton rituel cheveux ? Préserver mon blond avec le shampooing à la camomille de Klorane.
Ton parfum préféré ? For Her de Narciso Rodriguez pour le côté poudré et Chance de Chanel pour la fraîcheur.

Brume. Hydrabio, 7,59 €, Bioderma
Crème.Hydratation intense Rose, 35 €, Fresh
Gommage. Café coco. 16 €, Frank Body chez Sephora.

Les produits de maquillage préférés d’Anouk Hamel

Ta règle d’or ? Hydrater mes lèvres, avec la Crème de Huit heures d’Elizabeth Arden.
Ton teint parfait ? Plutôt mat ! J’aime appliquer la poudre Run This Way de Too Faced et un blush bien rosé sur le haut des pommettes.
Ton mascara fétiche ? Le Lash Slick de Glossier qui résiste bien à l’eau.
Ton maquillage after work ? Je me lâche en travaillant mes yeux avec la palette Dior Backstage Glow Face, le fard bio Désert d’Avril, le Rouge Allure Velvet La Raffinée de Chanel.
Ta manucure idéale ? Du semi-permanent lilas en ce moment !

Rouge. Allure Velvet La Raffinée, 37 €, Chanel.
Mascara. Lash Slick, 16 €, Glossier.

Cryothérapie ou aliments non transformés ?

Ta récupération ? La cryo chez PØle ou la récupération par le froid, idéale aussi pour le sommeil, la rétention d’eau, les courbatures…
Ton alimentation ? Privilégier les aliments non transformés et diversifier. Je suis contre les régimes et diètes, je n’utilise jamais ces mots, la nourriture doit être fun.
Ton péché mignon ? Un carré de chocolat noir au lieu de la tablette, ça se travaille !
Ta promo de saison ? Ma Summer Box #BodyByAnouk, un programme de 30 jours avec 6 séances exclusives.
Ton gourou ? Ma mère, une grande sportive, coach et comédienne…

Comment garder la forme ?

Ton premier sport ? La danse de 3 à 16 ans, j’ai fait le conservatoire de Paris, d’où ma passion pour le mouvement.
Un aveu ? Petite, je voulais être journaliste, mais je me suis inscrite en droit et en communication avant de réaliser mon rêve : faire le BPJEPS pour être diplômée coach sportif.
Ton matériel quotidien ? Des outils de torture mais faciles à trouver ! Elastiques, balles de tennis, sliders pour glisser sur le sol, une gourde, des snacks et le Déo Magnésium Protect 48 h de Narta (c’est elle dans la pub télé, NDLR).

Déodorant. Magnésium Protect 48 h, 4 €, Narta.

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